【１１月１１日（水曜日）】今日の山木屋

おはようございます。

本日は、柔道教室が４校時にありました。今日の授業では、「横受け身」と「足払い」の練習を行いました。

横受け身は、倒れる側の足→腰→脇腹の順に着地することや手の着くタイミングを意識して行いました。前回で一度練習を行っているので、少しずつ上手にできるようになってきました。

足払いは、相手が足を踏み出す瞬間や体重が移動するタイミングに合わせて、ほうきで掃くように払うのが特徴です。体格差があっても、タイミングさえ合えばきれいに一本を取ることができる技術とされています。はじめに基本姿勢を一人ずつ行ってから、二人組になって足払いの練習を行いました。